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60 – Chakra – Conciencia de los chakras y expansión (parte 4)

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Nuestros chakras son como recipientes que necesitan estar llenos de energía para funcionar bien. Sin energía, los chakras no se dan cuenta de su intención, lo que hace que las importantes técnicas que te gustaría practicar fracasen. Si nunca has meditado antes, tus chakras serán muy pequeños y débiles, pero al meditar todos los días, estos se llenarán y expandirán con el tiempo para contener más y más energía. Los chakras no tienen un límite de capacidad, porque cuando estén llenos se expandirán para contener grandes cantidades de prana , sabiendo perfectamente que cuanto más poderosas sean las técnicas que quieres practicar, más energía necesitarán y chakras. Deben estar listos para almacenarlo.   Cualquiera que sea la técnica psíquica que quieras practicar, necesita una cierta cantidad de energía dependiendo de su importancia, por lo que es normal que si una persona no medita no puede realizar milagros, ya que al no tener energía, las técnicas no funcionarán para ella. Cada técnica necesita más o menos prana en comparación con las otras, siendo todas diferentes entre sí: es normal que una técnica como la protección psíquica de primer nivel funcione casi en silencio incluso sin meditar todos los días, ya que es una técnica que consume muy poca energía y energía. por lo tanto requiere la misma cantidad; Sin embargo, las técnicas mucho más avanzadas consumen mucha más energía que las técnicas básicas, que ya deben estar presentes dentro de los chakras para que funcionen. Por lo tanto, es muy importante meditar todos los días, para que podamos asegurarnos de que tenemos suficiente energía para cuando sea necesario, un momento que obviamente ya no sabes porque todavía no preves tu futuro; sin embargo, al meditar, se estará preparando para cuando utilice técnicas mucho más fuertes y satisfactorias, lo que le permitirá ser efectivo y exitoso. Si no medita ahora, cuando llegue el momento de utilizar técnicas mucho más fuertes, no funcionarán porque no ha alcanzado la cantidad suficiente de prana necesaria para alcanzar la meta, que se acumula con el tiempo y no se puede recuperar en un solo día. de practica Los chakras necesitan mucha energía para poder hacer que cada técnica funcione en niveles altos, porque nunca tienes que conformarte con el nivel básico donde se detienen casi todos los espirituales. Mantenerse estancado en un nivel bajo por pura pereza, terminará quejándose de no ser feliz con su vida, y esto no debería suceder porque al evolucionar y luego practicar técnicas para cambiar su vida, podrá lograr los objetivos que lo harán sentir orgulloso de sí mismo. en sí. Sin perseverancia, sin embargo, no hay manera. Mi trabajo es aclarar sus ideas y hacerle entender que solo practicando puede evolucionar; No sucede por simple espera.

Al meditar, los chakras se llenan y luego se ensanchan. Notará usted mismo, con el tiempo, que sentirá que sus chakras son más anchos y más compactos que cuando no estaba meditando, como si se hubieran llenado hasta el borde con un líquido espeso hasta ampliarlos, obligándolos a expandirse para contener más energía. Esto sucede una y otra vez durante nuestro viaje, porque cada vez que los chakras alcanzan un cierto límite de plenitud, se amplían más para permitir que se vuelvan a llenar. Cuando suceda, sentirás una sensación extraña durante unos días, un poco como si tus chakras estuvieran vacíos aunque medites mucho (es obvio que, si no estuvieras meditando, ¡estarían realmente vacíos!) Y esto podría dejarte perplejo. En realidad, lo que sucede es muy interesante. Durante cada meditación, estás llenando tus chakras y los estás agrandando un poco, pero en niveles muy sutiles y por lo tanto casi imperceptibles. Obviamente, su camino no siempre es idéntico: hay ocasiones en las que podría caer poco a poco y meditar muy poco y en esos casos los chakras se contraerán nuevamente, perdiendo gran parte de su poder que habían logrado con la práctica. Pero luego puedes volver a un buen hábito de 2-3 meditaciones constantes todos los días, o al menos eso es lo que te recomendaría que hagas para evolucionar de una manera equilibrada sin demasiada lentitud, y de esta manera tus chakras se llenarán y ensancharán poco a poco.

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Sin embargo, habrá ocasiones en las que pueda decidir meditar mucho más de lo esperado, por ejemplo, mantenerse al día con 4-5 meditaciones repentinamente, aunque hasta unos pocos días antes de meditar solo 2-3 veces. En esta ocasión, los chakras se llenarán mucho más rápido que la energía, porque estarás meditando mucho más de lo normal, por lo que le estarás dando una mayor fuerza como si estuvieras presionando un acelerador. Obviamente, esta será una gran oportunidad para que sus chakras obtengan la mayor cantidad de energía posible, ya que tienen cada vez más lo que desean, y se dan cuenta cada vez más de lo que podrían hacer si les alimentara más energía. Los chakras, con un aumento tan repentino en el prana , pueden decidir ampliarse considerablemente sin pasar por el término medio. De hecho, generalmente se amplían gradualmente, pero hay ocasiones en las que deciden expandirse de la nada a un nivel mucho más alto, haciéndose mucho más «grandes» específicamente para contener mayores cantidades de energía que podrían entrar sin previo aviso. De hecho, esperan que cuanto más prana ingresen con mucha velocidad, consecuentemente se amplíen tanto.

Tomemos como ejemplo simple a una persona que, de una meditación diaria, de repente asiste a cinco sesiones por día, y llega inmediatamente a las 5 meditaciones repentinas: los chakras, no se han preparado con un pasaje gradual sino que se encuentran a la vez para alimentarse 5 veces. por día, se expandirán rápidamente a una circunferencia mayor para contener toda la energía que desean ingresar. En general, esta expansión acelerada provoca una sensación extraña que puede parecerse a una sensación de vacío durante unos pocos días, además de una molestia que puede parecer dolor en el chakra, aunque sea muy leve. Es muy interesante entender este sentimiento porque se debe precisamente a un mayor espacio disponible: ya que los chakras se agrandarán repentinamente, la energía presente se encontrará vagando en un espacio mucho más grande, por lo tanto, aunque es la misma cantidad que antes. , se encontrará que no llena completamente el chakra que resulta muy poco en comparación con el tamaño de este último. Esto causará una especie de ilusión que se interpretará como si hubiera menos energía, aunque la cantidad presente sea siempre la misma. Solo el tiempo suficiente para que el chakra reconozca la ilusión y la sensación de vacío desaparecerá, porque entenderá que no fue así en absoluto. De hecho, los días siguientes te sentirás mucho más lleno y más estable. Sería como si de repente su estómago se ensanchara y mientras come las mismas comidas que come normalmente, esta vez no sería suficiente para que se sienta lleno y le gustaría más. Entonces, si durante un aumento repentino de meditaciones pasas a estar de 2 a 4 días de repente sintiéndote vacío, a pesar de que realmente estás meditando, probablemente podría ser esto. Por lo general, el chakra que deja la mayor parte del signo es el chi, resultando mucho más perceptible incluso cuando se expande, ya que causa una extraña incomodidad física que puede parecerse vagamente al dolor del ciclo.

Además, el quién, cuando está absorbiendo mucha energía, podría hacer ruidos audibles, que son muy parecidos a un murmullo típico del hambre, aunque este verso se deriva del chakra en sí y no del estómago. El ruido será audible incluso con los oídos y la sensación será como un vórtice que se mueve como un verdadero murmullo de hambre en el área de chi. Como ya he dicho las veces que vio que los chakras no duelen cuando se alimentan, sino cuando se dan cuenta de que pueden alimentarse mucho más y, por lo tanto, estar vacíos. Es un poco como cuando comes: cuanto más comes, más se ensancha tu estómago y contiene más comida, por lo que a veces tendrás más hambre y la porción de comida que comiste semanas antes ya no será suficiente y te sentirás más hambrienta como si tuvieras Necesito comer porciones más grandes a pesar de estar bien entonces. Por supuesto, cuando se trata de comida, ¡tienes que adaptarte y no exagerar para agrandar tu estómago demasiado! Pero cuando se trata de chakras, el habla cambia completamente porque cuanto más energía contienen, más se expanden mejor, de lo contrario, las técnicas muy avanzadas no funcionarán.

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Aumentar el número de meditaciones siempre es bueno, ya que permite que tus chakras pasen a un nivel posterior para que cada uno de tus dones psíquicos y mentales se fortalezca con menos esfuerzo. Por lo tanto, el rumor en el caso del chi es una muy buena señal. Incluso durante el crecimiento de los otros chakras sentirás sensaciones físicas especiales. Claramente, la energía que entra en ti es dimensional, por lo que aumentará el chakra de energía, pero eso no significa que también aumentará tu cuerpo físico. A medida que aumenta el número de meditaciones, te darás cuenta de que las técnicas con las que estás luchando más adelante serán mucho más simples que una vez gracias a una mayor aportación de energía. En realidad, la meditación lo es todo, porque resuelve muchos de los problemas que surgen de la ausencia de energía, aunque creía que dependían de otra cosa. Cuando tienes chakras fuertes, muchos problemas desaparecen porque se activan para protegerte de lo que puede dañar tu salud física, pero también tu salud mental, como las situaciones negativas que te conducirían a un estrés emocional que causaría dolor interno. Cuanto más se expandan y se expandan para el cuerpo, tanto más su fuerza y ​​su resistencia mental y física mejorarán, por lo que es muy importante que se alimenten con prana de la más alta calidad, o el blanco, en lugar de dejar demasiadas energías basura que solo terminarán confundir los chakras.

Ser capaz de tener una buena constancia durante sus días y saber dedicar el tiempo necesario para meditaciones para cargar sus chakras de energía todos los días y tomar un buen número de sesiones diarias, es un buen hábito para poder evolucionar de manera equilibrada sin tener que hacerlo. toma demasiado tiempo con esa inútil lentitud que no lleva a ninguna parte. Tener energía en tu cuerpo es demasiado importante para avanzar en tu evolución espiritual y hacer que las técnicas psíquicas que estás aprendiendo funcionen todos los días. Las experiencias están a nuestro alrededor, pero sin energía y sin chakras bien desarrollados, no podemos captarlos porque estaremos inconscientes y ciegos. Entre otras cosas, es importante prestar atención a los chakras, incluso fuera de la meditación, dándose cuenta de que existen y que están presentes incluso cuando uno no está meditando. Esto nos permite estar conscientes de su potencial y recordarnos, por lo tanto, que podemos usarlos justo cuando los necesitamos, lo cual, de lo contrario, nos olvidamos de concluir nuestros días sin haberlos usado. Para que los chakras funcionen aún más activamente, sería bueno prestarles atención incluso durante el día, al menos dedicarles un poco de aliento prana que les permita ser reactivos cuando sea necesario y no solo cuando sean recordados durante la meditación. Un buen ejercicio consiste en respirar prana en los chakras incluso mientras se trabaja, aunque solo una respiración a un chakra está bien solo para aumentar la conciencia. En nuestras vidas se nos ha enseñado que cuando uno hace un trabajo, debe hacerlo bien, de lo contrario no debe hacerlo. Por lo tanto, estamos acostumbrados a vivir en los extremos de «todo o nada», convencidos de que esta es una regla que es válida en todos los campos de nuestra vida. No es así.   Cuando comienzas un deporte o cuando vas al gimnasio y la maestra te pide que hagas 10 flexiones, no es seguro que lo lograrás al primer golpe. De hecho, el primer día podría detenerse en el primer intento y quizás solo después de la tercera vez que vaya al gimnasio podrá hacer 2 flexiones seguidas. Ya que no nació «aprendido», no podrá hacer inmediatamente 10 flexiones: primero debe entrenarse y no puede quedarse quieto y esperar, porque esperar sin entrenamiento no se hará solo. Así que no importa cuántos días pasen la primera vez que intente la segunda vez que vaya al gimnasio, lo que importa es cuánto está haciendo sus flexiones. El maestro quiere que tu mejora te haga sentir orgulloso y por eso te pedirá que hagas esfuerzos, como hacer 3 flexiones a pesar de ti, ya desde el segundo, te sientes cansado.

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Su intención es acelerar tus mejoras para que puedas verlas primero y ser feliz con ellas. El punto es que no podrás hacer 10 flexiones desde la primera vez, de hecho, tendrás que entrenarte de vez en cuando hasta que puedas hacerlo y puede llevar meses, dependiendo de cuántas veces vayas al gimnasio para intentar tener éxito en las flexiones. La meditación es un deporte para la mente, para la concentración mental y mental, por lo que no cuenta cuántos meses han pasado desde que empezaste, sino cuántas veces te entrenas para practicarlo. Además de la meditación, que podemos asociar con el ejemplo de las flexiones, existen otras técnicas, como la respiración de prana de los chakras, que podríamos asociar con el ejemplo de hacer abdominales.   No podrá estar consciente de inmediato durante horas al día, tal vez comience con una sola respiración a un chakra y luego se sentirá cansado y preferirá pensar solo en el trabajo y no ser consciente de las técnicas. Inicialmente es muy difícil estar consciente mientras se está en Bajo. Cuando, por ejemplo, estás en el trabajo, estando en un lugar inmerso en lo bajo, es muy difícil permanecer consciente de los chakras, respirar prana y luego practicar bien, pero luchas solo porque no estás en forma. Si lo intenta hoy, se cansará de inmediato, entre 4 o 5 sesiones es posible que ya le resulte más fácil mantenerse alerta incluso cuando se encuentra en situaciones bajas. Tienes que entender que no depende de cuánto tiempo pase, sino de cuántas veces entrenas en esta técnica, por lo que incluso podrías haber estado meditando durante un año, pero si nunca has probado esta técnica, seguramente serás muy difícil. Incluso si ha estado haciendo flexiones durante años, no significa que podrá mantener un buen ritmo incluso con sus abdominales, ya que son dos entrenamientos completamente diferentes.

En el caso de la espiritualidad, uno no puede pensar «o todo o nada», porque uno debe entender que hay niveles que no se pueden superar si no se entrena constantemente, como en el deporte. Por lo tanto, uno no puede pensar en pasar de un exceso a otro como «¡Hago 5 meditaciones o ni siquiera hago una!» Porque no funciona así; Siempre es mejor hacer lo que haces en lugar de hacer nada. Por supuesto, esto no debe convertirse en una excusa, de hecho, siempre será necesario tratar de lograr el objetivo más grande con todas sus fuerzas, pero si ya sabe que hoy no podrá alcanzar ese objetivo, es mucho mejor hacer poco en lugar de no hacer nada. Si cada vez que hago las flexiones, decido no hacerlas sabiendo que no puedo hacer lo suficiente, terminarás perdiendo tu entrenamiento y te encontrarás incapaz de alcanzar los niveles que pudiste alcanzar hasta hace poco, porque sin entrenamiento Se pierde calidad constante. Por la misma razón, inicialmente será complejo poder concentrarse en su chakra incluso durante las tareas bajas, como trabajar, ir de compras, caminar, pero intentarlo y volver a intentarlo siempre será mejor. No vayas de un extremo al otro, no tiene ningún valor: si nunca has practicado hasta ayer, no esperes poder permanecer consciente durante horas en todos los chakras. Pruébelo, porque cuanto más entrene, más rápido obtendrá sus mejoras, pero no se enoje si no tiene éxito de inmediato, en lugar de eso, se da cuenta de cuánto siguió adelante en comparación con aquellos que no entrenan para nada porque prefieren «esperar el momento adecuado» y terminan quedándose atrás. por siempre

Ser consciente de los chakras, incluso en circunstancias bajas, le permite tener más confianza con su energía y hacerla más activa para resolver problemas inmediatos, en lugar de tener que romper el cerebro cada vez que encuentre una solución. Mi consejo es que practique un ejercicio al menos una vez a la semana mientras realiza tareas bajas; por ejemplo, mientras trabajas, concéntrate en un chakra y respira prana . Dado que se encuentra en el trabajo, es obvio decir que no tiene que esperar un no-pensamiento absoluto, porque no es factible si tiene que pensar en lo que está haciendo.

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La técnica consiste en realizar dos tareas al mismo tiempo, es decir, concentrarse en el trabajo que está realizando y, mientras tanto, también concentrarse en respirar prana dentro de su chakra. Elige un chakra a la vez y no esperes hacer que todos terminen cayendo en la trampa «o todo o nada»; concentrados en un chakra a la vez, incluso un chakra por día está bien: no estamos hablando de meditación, ¡solo estamos hablando de conciencia sobre los chakras durante los momentos bajos! Por lo tanto las reglas son diferentes, esta técnica es un extra para la meditación; una práctica que se agrega para fortalecer y acelerar su evolución, pero que no tiene el mismo valor que la Meditación diaria, que en cambio es mucho más importante realizar con ciertos pasos para ser respetados.

Para practicar la técnica, primero debe decidir a qué hora hacerlo, posiblemente mirando el reloj para saber qué hora es y elegir el principio y el final, para calcular aproximadamente la duración. Cuanto más tiempo puedas permanecer consciente, mejor. Cuando se sienta fatigado y quiera detenerse, no lo haga de inmediato, pero espere un minuto más para dedicarlo a la «conclusión» en la que decide terminar la técnica de una manera lúcida y no de una manera cansada y sumisa. Saber la duración del tiempo simplifica la técnica porque le permite resistir la tentación de volver a estar inconsciente, lo que lo motiva a estar lo más consciente posible hasta el final de la sesión. Ya que no se encontrará cómodamente en su casa sin tener que poner un temporizador, pero probablemente se encontrará en el trabajo, con amigos o comprando, tendrá que confiar en un tiempo impreciso, estimado mirando el reloj de vez en cuando para comprender cuánto falta al final de la técnica. Le aconsejo que comience con 10 minutos, para no salir inmediatamente con media hora y salir cansado y aburrido. Si te apetece, termina los 10 minutos, continúa con 5 más, luego con 5 más, y así sucesivamente, hasta que no puedas más, pero siempre empiezas desde un paso factible, como 10 minutos, sin atreverse de inmediato con media hora y fallas. al principio   Durante este tiempo, concéntrate en respirar prana dentro de ti durante unos minutos, luego concéntrate en un chakra y respira en él. Si está realizando una tarea que le permite concentrarse un poco más en la técnica, intente atraer grandes cantidades de prana y visualícela ingresando todo dentro de usted a través de la respiración. Si está realizando una tarea que le impide concentrarse bien en la técnica porque el trabajo en sí ya requiere mucha concentración, entonces concéntrese solo en el chakra, tratando de respirar el prana blanco sin pensar demasiado, y luego centre su atención en la sensación física. que en la visualización. Las sensaciones físicas son muy importantes, así que concéntrate en el chakra y, aunque no puedas tocarlo, concéntrate en el punto exacto como si lo estuvieras haciendo. El ejercicio es muy simple porque no requiere que prestes atención a detalles excesivos: solo tienes que centrarte en el chakra y respirar prana . Obviamente, la acción complicada permanecerá consciente en el chakra mientras haces otra cosa, como trabajar, caminar o limpiar la casa.

Este es un gran ejercicio porque le permite combinar su baja vida con su espiritualidad y hacerla un todo, decidiendo ser un poco más espiritual incluso cuando está inmerso en las tareas bajas. Esto es muy importante porque, mientras otras personas dividen las dos vidas como si estuvieran contrastando de forma esquemática y estructurada y evitando ser espirituales en su vida cotidiana, puede decidir unirlas y comprender que no hay nada extraño en ser espiritual incluso cuando estás en lo bajo, porque ambos lados de tu vida son parte de ti, y es correcto crear vínculos entre los dos que te permitan conectarte y vivirlos con serenidad sin rendirte o una estructura particular a seguir. Las personas creen que tienen que ser espirituales solo cuando practican, y luego se comportan como personas bajas durante el resto del día.

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Puedes elegir vivir tu espiritualidad mucho más conscientemente, decidiendo ser espiritual incluso durante tu rutina. Es su elección y puede hacerlo día a día a través de sus acciones diarias. El ejercicio, de hecho, puede parecer poco importante al principio, pero en vez de eso lo llevará a tomar conciencia de sí mismo, de su ego evolucionado, dándose mejoras de lo más mínimo a lo mejor dependiendo de cuánto practique. Respirar prana en los chakras no solo te ayudará a ser mucho más consciente mientras vives en un nivel bajo, sino que aumentará la fuerza física y psíquica de tus chakras, haciéndote mucho más fuerte y más directo, especialmente cuando realizas una técnica que requiere mucha energía.

Lo que te enseñé hoy no es la meditación, porque se trata de ser conscientes de los chakras y cargarlos, por lo que podemos hablar de «cargar los chakras». Esta técnica es muy importante como extra, pero no debe reemplazar la meditación real porque no tiene el mismo valor. Puedes comenzar a practicarlo incluso una vez por semana, pero si lo deseas, puedes practicarlo mucho más a menudo dependiendo de cuánto interés tengas en acelerar tus mejoras. Esto depende de ti, por supuesto, nadie te impide alternar y decidir por ti mismo cuándo y durante cuánto tiempo practicarlo: lo importante es intentarlo, sin caer nunca en la trampa de «o todo o nada». Entonces recuerda los pasos:
– Decidir el tiempo para dedicarle;
– concentrarse en el chakra y respirar prana ;
– Trate de permanecer consciente sobre el chakra durante el mayor tiempo posible.
Todo dependerá de tu compromiso y cuanto más tiempo puedas permanecer consciente sobre el chakra, aunque estés trabajando y haciendo otra cosa, más evolucionará tu psique entrenándote para mantenerte firme y enfocado, superando las mil distracciones que hubieran querido mantenerte bajo. Esta capacitación será muy útil y le permitirá llevar a cabo técnicas en el futuro que muchos otros no podrán realizar porque son demasiado complejas de manejar mentalmente. Gracias a este ejercicio, usted se preparará para poder ponerlos en práctica con éxito y utilizar sus habilidades con firmeza.

Fin de la página 6 en 6. Si le gustó el artículo, comente a continuación para describir sus sentimientos al leer o practicar la técnica propuesta.

 

Este documento es la traducción del artículo original del sitio web Accademia di Coscienza Dimensionale: https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/20790  

 

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