60 – Movimientos de Energía – Mover la Energía de los Chakras (parte 1)
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Hoy te explicaré qué son los movimientos de energía.
Como entiendes del mismo término, es un ejercicio que te permite mover la energía tanto dentro como fuera de tu cuerpo, y a través de ellos desarrollarás muchas otras habilidades. La primera razón por la que debemos practicar los movimientos de energía es ayudar a nuestro cuerpo a absorber mejor la energía pránica durante la respiración consciente en la meditación. Al mover la energía de nuestro cuerpo, vamos a resolver lo que podrían ser bloqueos de energía, que generalmente dificultan los movimientos más fluidos. Todos tenemos pequeños bloques energéticos aquí y allá, nada grave, excepto que pueden alterar la fluidez de la energía cuando luego vamos a practicar técnicas importantes como la curación de energía, el viaje astral y todo lo demás. Los movimientos de energía son muy útiles tanto para mejorar la fluidez dentro de su cuerpo como para aumentar su capacidad de saber cómo usar la energía en los demás; por ejemplo, te ayudan en técnicas de energía altruista como la curación de energía en otra persona.
Saber cómo mover energía es la base de cualquier otra técnica, porque si eres capaz de mover energía, rápidamente serás capaz de hacer cualquier cosa. De hecho, todas las habilidades psíquicas se basan en la energía, por lo que saber cómo moverla es de gran ayuda para desarrollar todas las demás facultades que desee. El ejercicio es muy rápido y simple, sin embargo, ya desde la primera sesión, le brindará bienestar físico y mejoras que notará de inmediato durante la próxima Meditación. Le aconsejo que se sienta cómodo y practique este ejercicio simple, que le permitirá comprender la validez de esta técnica.
Si desea escuchar la técnica guiada de la versión de audio, haga clic aquí , luego continúe leyendo el artículo; de lo contrario, lea la versión escrita y realice paso a paso
Comencemos con un simple ejercicio de movimientos de energía.
Comience a relajarse …
Siéntate con la espalda recta.
Posiblemente no cruce las piernas ni se siente en medio loto.
Así que respira profundo …
Y siente la energía blanca que entra en ti.
Con cada respiración … te sientes relajado.
Y eleva tu tonal.
Ahora elija la mano con la que se sienta más cómodo para mover la energía, mientras que la otra se detendrá.
Luego, con la mano elegida, colóquese cerca del Chi,
y desde el chakra comienza a elevar la energía hasta el plexo.
Luego, levante lentamente la mano, comenzando por el Chi, y lentamente acerque el plexo.
A medida que la mano se eleva físicamente, dentro de su cuerpo debe concentrarse en sentir el movimiento de energía que sigue a la mano.
Entonces concéntrate …
Levanta tu mano …
Acercarse al plexo …
Y cuando termines, repite.
Comenzando nuevamente desde el Chi, sin tocar el chakra con los dedos, sino solo acercándose a la mano,
suba lentamente con la mano, hasta llegar al plexo.
No contenga la respiración mientras practica, pero recuerde permanecer relajado y luego respirar.
Ahora respira profundamente …
Reiniciar desde el Chi …
Y ahora, mientras levanta la mano, enfóquese principalmente en la sensación física interna.
Así que concéntrate en este hilo de energía que va desde el Chi hasta el chakra del plexo.
Bueno, ahora relaja tus brazos …
Y practicamos el mismo ejercicio nuevamente pero sin usar la mano; de esta manera, seguramente comprenderá qué es el Movimiento de Energía.
Básicamente enfócate en Chi,
y ahora, imagina y visualiza esta línea blanca que se eleva desde el Chi hasta el Plexo.
Mientras respira, no contenga la respiración, porque si respira es más fácil que la energía se mueva.
Visualice nuevamente esta línea blanca que comienza desde Chi y sube al Plexo, con un movimiento lento …
De tal manera que lo perciba, a diferencia de un movimiento demasiado rápido que corre el riesgo de no escuchar.
Puede que le resulte más fácil respirar prana del Chi y, después de esta respiración, sentir la energía que ha acumulado subiendo al Plexo.
Así que ahora respira del Chi, siente la energía que entra …
Y ahora esta energía lo mueve, trepando por el cuerpo, hasta que alcanza el chakra del plexo.
En las primeras experiencias, solo estás visualizando este movimiento, pero al continuar con el ejercicio realmente comenzarás a sentir este movimiento, lo sentirás dentro de tu cuerpo y será muy físico.
Ahora comencemos nuevamente con la ayuda de la mano.
Luego concéntrese acercando su mano al Chi, y lentamente con la mano haga una señal para elevar la energía hasta llegar al chakra del corazón.
Mientras mueve su mano, visualice dentro de su cuerpo esta línea blanca que se mueve siguiendo el movimiento de su mano.
Entonces, desde Chi, esta línea blanca llega hasta el chakra del corazón.
Cuando hayas terminado, comienza de nuevo, así que coloca tu mano cerca del Chi y sube lentamente al chakra del corazón.
Incluso si al principio no sentirá este movimiento fluido, o como lo espera, puede notar el movimiento, por el simple hecho de que puede tener una ligera punzada en el estómago, luego al chakra del plexo o al chakra del corazón podría comenzar a latir un poco más rápido o aún puede sentir una punzada muy leve en el área del chakra del corazón.
Por lo tanto, incluso si no ha sentido el movimiento fluido que comienza desde el Chi y llega al chakra del corazón, es posible que haya sentido algunos signos leves, como una ligera punzada. Esta es solo la primera experiencia, así que no tengas prisa por sentir todos los movimientos, uno por uno, sino concéntrate en comenzar a sentir esos pequeños movimientos, aquí y allá, que pueden mostrarte que la técnica está funcionando. Como siempre, no tenga expectativas, por lo que la técnica realmente funciona.
Así que empecemos de nuevo
Concéntrese en el Chi, sostenga su mano y levántese lentamente con la mano hasta llegar al chakra de la garganta.
Mientras haces esto, concéntrate en sentir, o visualizar, al principio, este hilo de energía que se mueve dentro de tu cuerpo.
Inicio …
Siente la mano, que se mueve lentamente …
Y la energía interna sigue.
No contengas la respiración, pero sigue respirando …
Llegar a la garganta …
Y empezar de nuevo.
Así que vuelve a Chi, sube con tu mano …
La energía interna sigue …
Y llega hasta el chakra de la garganta.
Incluso en este caso, puede haber notado que tal vez no sintió todo el hilo de energía que sigue a la mano, sin embargo, cuando llegó cerca de los chakras, comenzó a sentir alguna pulsación o una pequeña punzada. Obviamente, todo esto es positivo y te muestra que algo está sucediendo. Por ejemplo, es posible que nunca haya meditado en el chakra de la garganta, pero se haya acercado al chakra de la garganta durante el movimiento de energía, puede haber sentido alguna sensación física, como un agarre muy ligero o pequeños dolores, y esto obviamente muestra que La energía se está moviendo.
Ahora repitamos el ejercicio, pero sin usar la mano.
Así que relaja tus brazos
ahora concéntrate en el Chi, y concéntrate en percibir internamente este hilo de energía que desde el chakra Chi comienza a elevarse lentamente hasta el chakra del plexo.
Respira profundamente … mientras mueves la energía … sin tener prisa.
Cuando llegue al Plexo, visualice esta energía dentro de usted que se mueve hacia el chakra del corazón.
Aunque visualmente la distancia entre el Plexo y el Corazón es muy pequeña, cuando sientes que la energía se mueve dentro de ti, te das cuenta de que la distancia es mayor, mucho más de lo que parece.
Entonces, llega al corazón …
Y ahora, desde el chakra del corazón, mueve esta energía hasta el chakra de la garganta.
Calmadamente
Muy bien, ahora hagamos el ejercicio bajando.
Por lo tanto, desde el chakra de la garganta, lentamente llevamos la energía al chakra del corazón.
Ahora desde el chakra del corazón, baja al Plexo …
Desde el Plexo, baja al Chi … con calma.
Muy bien Ahora, incluso si el hilo que visualizó pasa al centro del cuerpo, puede haber sentido movimientos de energía a la altura de las costillas, o en los lados del cuello, o en los lados del cofre; este sentimiento no está mal, porque cuando mueves la energía, incluso cuando te enfocas en un hilo de prana muy ligero, en realidad la energía que se mueve dentro de tu cuerpo es mayor, por lo que incluso si la mueves mostrando un hilo muy ligero, en realidad lo que se mueve es una cantidad de energía mucho, mucho mayor, que por el momento no se percibe, pero la hay.
Ahora comencemos el ejercicio nuevamente, con el uso de la mano.
Pon tu mano cerca de Chi …
Respira profundamente …
Asegúrate de estar relajado.
Y ahora, desde el Chi, sube con la mano y siente cómo se mueve la energía interna …
Llévalo al plexo …
Llega al corazón …
Siente el corazón, a medida que aumenta su latido …
Llegar al chakra de la garganta …
Siente el chakra de la garganta mientras se activa …
Ahora ve al chakra de la mente … con calma …
Y ahora, sube al chakra de la corona …
Y coloca tu mano mucho más arriba que tu cabeza, para que la energía también se mueva fuera de ella …
Para extender la corona incluso afuera …
Y si prestas atención, realmente podrías sentir la corona incluso en el exterior de la cabeza …
De esta experiencia, podrías entender que el chakra de la corona es mucho más.
Ahora regresa con tu mano cerca del chakra de la corona …
Y baja lentamente haciendo que la energía interna se mueva hasta que alcances el chakra de la Mente.
Llegar a la garganta …
Llegar al chakra del corazón …
Hasta el plexo …
Baja al Chi …
Y ahora, relaja tus brazos …
Respirar …
Y relájate.
Y hemos concluido el primer ejercicio de movimientos energéticos.
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volver Bienvenido! Como has podido experimentar de primera mano, los movimientos de energía te elevan tonalmente y te hacen sentir mejor. Practicar este ejercicio antes de la meditación, o cualquier otra técnica, te hará sentir más capaz en lo que estás haciendo, en otras palabras, te sentirás más fuerte. Este sentimiento es real, porque Moving Energy te permite entrenar tu habilidad para saber cómo usar la energía y manipularla a tu gusto. Esto significa que tendrá más poder sobre la energía, suficiente para saber cómo impresionar su intención más rápidamente. Durante este camino, te enseñaré varios ejercicios sobre movimientos de energía, para que puedas mover tanto el interno como el externo. Con el tiempo comprenderá lo importante que es practicar estos movimientos.
Lo que has aprendido hoy es el primer paso del Movimiento, que es mover la energía de los chakras. En realidad, podrías mover la energía de cualquier área del cuerpo, pero te hice comenzar con los chakras porque son los puntos más energéticos del cuerpo, por lo que esto ya te ayudó a sentir las primeras sensaciones. Obviamente, mover energía a otras partes del cuerpo será igualmente útil y beneficioso.
Durante estos movimientos, es posible que haya escuchado ruidos en el vientre mientras estaba en el Chi o el plexo, o un ligero mareo mientras estaba en el chakra de la mente y la corona. ¡Estos sentimientos le permitieron comprender que algo estaba sucediendo, incluso si su regulador quería que creyera que no podía realizar el ejercicio! ¡A través de esta primera experiencia ya puede comenzar a silenciar su regulador, ya que los movimientos han aumentado y seguirán aumentando en las próximas sesiones de práctica! Por esta razón, te aconsejo que practiques Movimientos de Energía, porque te ayudarán a mejorar en todos los campos sensoriales y psíquicos. En la próxima lección, te enseñaré otro ejercicio y explicaré mejor las funciones de los Movimientos de Energía. Mientras tanto, te invito a contar tu primera experiencia con esta técnica, ¡a continuación a través de un comentario!
Fin de página 9 de 9. Si te gustó el artículo, comenta aquí debajo describiendo tus sensaciones al leer o practicar la técnica propuesta.
Este documento es la traducción del artículo original del sitio web Accademia di Coscienza Dimensionale: https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/7177
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