80 – Ser Conscientes – La escalera hacia la Conciencia (parte 1)

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Me tomó varios años descubrir el verdadero significado de este término: ser consciente. Hoy todos estamos convencidos de ser conscientes y cómo culparlo, porque se cree que ser consciente simplemente significa pensar y decidir algo con la propia cabeza. Todos creemos que podemos hacerlo. Estamos acostumbrados a creer que «tomar nuestras propias decisiones» significa no dejarnos influenciar verbalmente por otras personas; de hecho, hay algunas personas que se dejan influenciar por lo que otros dicen y otras que deciden qué hacer sin escuchar lo que otros tienen que decir. Es muy importante tomar decisiones siguiendo nuestro ideal y no otros. ¿Pero qué tan brillante es nuestra cabeza? Para nosotros, por supuesto, ella es muy lúcida; sin embargo, por debajo está influido energéticamente por las decisiones de otras personas y esto nos lleva a nunca decidir realmente por nosotros mismos, porque estamos influenciados por energías externas. A veces nos influenciamos positivamente, en el sentido de que al final lo que obtenemos es todavía algo positivo, incluso si otros nos han influenciado para tomar esa decisión; otras veces, el pensamiento de los demás se implanta en nuestras cabezas y lo manipula, haciéndonos pensar lo que alguien más quiere, terminando haciéndonos tomar decisiones dictadas por otros y no por nosotros. No nos damos cuenta porque creemos que «afuera» significa lo que está fuera de nuestra cabeza, y que «adentro» es lo que está dentro de ella. Debemos recordar que nuestra cabeza es simplemente material, y como tal puede ser superada por pensamientos y programas de energía externa, porque no tiene una protección tan sólida. Nuestro pensamiento interno es el del Alma y su forma de pensar está demasiado evolucionada para definirlo como «pensamiento», ya que los pensamientos son palabras de pensamiento, situaciones imaginadas, y estas derivan del cerebro, de la cabeza. Nuestro Ser Superior es mucho más interno, es prácticamente la única cosa interna que tenemos, porque en realidad incluso nuestro cuerpo físico no somos realmente nosotros, pero es algo externo a nosotros que usamos para vivir en esta dimensión.

Ser consciente es probablemente la técnica más complicada de todas. Cuando entiendas cómo ser consciente en niveles excepcionales, todas las otras técnicas serán una caminata. El primer paso es siempre el más difícil, luego, cuando puedes caminar, es fácil aprender a correr. Nuestra cabeza está continuamente influenciada desde el exterior, desde lo bajo y desde todo lo que nos rodea, porque no está completamente protegida. Nuestra cabeza no es ese refugio impenetrable que creemos que es, pero es como una casa sin llaves: acogedora si queremos, pero accesible para todos. Incluso puede parecer que tiene una apariencia protegida, debido a las grandes puertas de madera, pero aún no tiene llaves, no hay candados ni cerraduras, por lo que estas puertas no son tan poderosas como parecen. La capacidad de las puertas es crear en nuestra mente el pensamiento de que, como hay una puerta, necesariamente debe estar cerrada, de modo que ni siquiera sea necesario intentar abrirla: porque sería una pérdida de tiempo … «¡seguramente está cerrada!» . Por lo tanto, muchas personas se atascan frente a una puerta creyendo que no pueden abrirla, y tampoco lo intentan. Esta es nuestra defensa natural, es una barrera ilusoria que nos hace creer que la cabeza de alguien no se puede cruzar, que es un lugar blindado y protegido como un tanque, porque aparentemente ha cerrado las puertas. Desafortunadamente, o afortunadamente, dependiendo del caso, no todas las personas piensan de esta manera. Hay quienes, al ver una puerta cerrada, se preguntan si realmente están o deberían estar seguros de ello, antes de rendirse; así que intentarán abrir la puerta, descubriendo que no estaba cerrada en absoluto, sino que solo estaba yuxtapuesta. Al igual que esas puertas, nuestra cabeza no está bloqueada, pero puede entrar e incluso más a menudo de lo que imagina.

Ser consciente significa poner un guardia de seguridad en control de nuestras puertas continuamente. El gran problema que nos asalta es que no podemos pagarle a nadie o pedirle a alguien que lo haga por nosotros, porque somos los únicos que podemos hacerlo: es una tarea que no se puede dejar a nadie más.

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No podemos delegar esta tarea a nadie, incluso si quisiéramos creer en ella, ningún ángel ni Dios pueden hacer este trabajo por nosotros, porque es nuestra tarea; Sería como esperar que alguien pueda abrir los ojos por la mañana y abrir los párpados cada vez que los cerramos, por cada segundo de nuestras vidas. Esto no es factible, por lo que también será un desafío, pero debe abrirlos solo si quiere vivir su vida de una manera pacífica; Simplemente porque si no lo haces, nada cambiará. Nadie se tomará la molestia de abrir los ojos en cada momento de tu vida. Por la misma razón, si quieres que tu alma viva la vida, debes hacer el esfuerzo de mantener los ojos abiertos incluso cuando ellos quieran cerrarse, estando bien alerta de lo que sucede dentro de tu cabeza. Metafóricamente, pero no tanto, estar consciente significa mantener la cabeza bajo control cada segundo, como si estuviéramos parpadeando y cada vez que teníamos que abrirlos de nuevo para ver qué pasaba. Desafortunadamente, no abre los ojos solo una vez durante el día, pero tiene que parpadear innumerables veces durante el día, hasta que se va a dormir y no los cierra permanentemente hasta la mañana siguiente. Sin embargo, en ese período de tiempo, no ves nada. Esto significa que no sabes lo que sucede a tu alrededor y, sin saberlo, no puedes detenerlo en caso de que algo malo suceda. De la misma manera, siempre que decida cerrar los ojos de su conciencia para ponerla a dormir, cualquier cosa puede suceder y no reaccionará, porque al no ver, no podrá saber el problema y mucho menos podrá resolverlo. Ya que no has entrenado tu conciencia para permanecer despierto hasta hoy, abrir los ojos será complicado, pero mantenerlos abiertos será la cosa más difícil de todas. Lo que puede alegrarte es que, desde el momento en que tu conciencia está despierta y bien alerta, ya nada puede detenerte porque verás todos los problemas y podrás resolverlo incluso antes de que ingreses a tu vida. Este consuelo, sin embargo, no debe pasar como una ilusión, porque hasta que decida comprometerse a abrir los ojos, los problemas seguirán siendo invisibles y usted vivirá en su mundo de hadas o en su mundo del infierno, imaginativo en ambos. los casos. Hasta que abras los ojos y veas la verdad, seguirás imaginándola, manteniéndote muy lejos de ello. Para darte una idea de lo que significa estar consciente en el presente, puedo recordarte situaciones que han ocurrido muy pocas veces en tu vida, en las que te has dado cuenta de manera espontánea; Me refiero a aquellos momentos en los que tenías un miedo terrible a algo, o realmente temías morir, y de repente lograste sentir que cada momento de tu vida fluía. Estuviste presente en cada segundo que pasó. Obviamente, esta no es realmente la conciencia de la que hablo, ya que en esos momentos sentías miedo, que es un sentimiento de anti-conciencia. Pero es un buen ejemplo para hacerte recordar esos momentos en los que sentiste que el tiempo «fluye lentamente como si estuviera bloqueado», porque estabas muy atento a todo lo que estaba sucediendo a tu alrededor. Me hace pensar en el momento en que estás en la montaña rusa y el viaje se ralentiza un poco, a medida que subes los medidores de altura y luego te permites ver cuán profundo es el descenso al que te vas a enfrentar. En ese momento tu pensamiento está ausente: no piensas en nada sobre nada, estás completamente presente en ese momento con la emoción y el miedo de ese descenso, tanto que no tienes ningún deseo de distraerte en tus pensamientos; estás completamente enfocado en el momento presente, para observar cuidadosamente cada pequeño detalle y sentimiento que sientes en ese momento. Eso es una conciencia, pero debemos tener éxito en tenerla continuamente, no solo en momentos malos o temerosos.

Estar consciente cada segundo de tu día es realmente difícil, pero es posible como abrir los ojos cada vez que los cierras. A veces es normal abandonarse a la fatiga y acostarse con la mente, decidiendo estar menos conscientes incluso cuando uno está físicamente despierto, pero siempre estamos inconscientes de la mañana a la noche y aún peor en la noche. No hay excusa, no tenemos coartada, ninguna motivación es lo suficientemente buena como para aceptar que estamos tan inconscientes. La conciencia real no es algo que sucede una vez en la vida y luego se abandona de nuevo para poner la mente a dormir como de costumbre. Es un edificio sin ascensores. El plan que debes alcanzar es el 20. No estás entrenado, así que la primera vez que das unos pasos, ni siquiera llegarás al primer piso del que ya estarás cansado. Luego tendrá que irse, así que tendrá que bajar las escaleras e ir a casa, o puede lanzarse peso muerto al bajar las escaleras y volver a casa adolorido.

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Esto sucede cuando decides caer en una inconsciencia repentina, repentinamente, sin preparación, en lugar de mover los pasos para descender a la inconsciencia pero de una manera un poco menos pesada. De hecho, si sigue los pasos, se moverá y estará menos inconsciente que antes. Al día siguiente, todavía tendrá que subir al piso 20, pero tendrá que comenzar desde el principio: ciertamente no desde el primer piso donde se detuvo, porque las escaleras no se mueven solas sino que tienen que caminar por ellas. Luego sube al primer piso; estás cansado, pero si el día anterior bajaste los escalones con calma, hoy estás más acostumbrado al movimiento y, por lo tanto, más inclinado a subir al segundo piso. Si, por otro lado, el día antes de que te tiraras por las escaleras con un peso muerto, cayeras pesadamente en el control inconsciente, entonces hoy estarás mucho más cansado y podrías detenerte en el medio del segundo piso, sin alcanzarlo. Entonces tendrás que volver a bajar y volver a casa. Esto se debe a que tomar conciencia es un ejercicio muy difícil que no le permite guardar el nivel alcanzado; Como, por ejemplo, muchas otras técnicas, incluida la meditación, pero debes alcanzarla todos los días, comenzando todos los días desde el principio. La casa es la metáfora para indicar tu zona de confort o tu nivel de inconsciencia bajo en el que te abandonas todos los días. Así que en el tercer día, tendrás que empezar de nuevo. Pero a estas alturas ya te estarás familiarizando, así que correrás, saltarás dos pasos a la vez, en lugar de uno por uno; por lo que llegará mucho más rápido en el segundo piso, en el tercer piso, deteniéndose en el cuarto piso debido a la fatiga. Sin embargo, habrá aumentado mucho más que unos pocos días antes. Pase un día más, y ahora puede decidir: deje de subir los escalones porque hoy desea descansar, perder el hábito que había hecho y luego regresar al nivel lento de los días anteriores, o hacer un esfuerzo mental y decidir regresar a Ese edificio con una fuerte decisión de llegar lo más alto posible. Al ir allí, te darás cuenta de que puedes saltar más pasos a la vez, incluso 4, porque tus piernas son lo suficientemente largas, por lo que saltar 4 pasos a la vez llegará al sexto piso antes de lo que esperabas. Al llegar al sexto piso, cansado pero orgulloso de ti porque lo has logrado a pesar de no tener ningún deseo de hacerlo, te darás cuenta de que hay un ascensor secreto que podría subirte todos los otros pisos desde el sexto piso. Nunca habrías esperado esto, porque nadie, aparte de los que suben al sexto piso todos los días, sabía de la existencia de ese ascensor.

Esto es lo que es la conciencia, una lucha constante, una guerra contra la apatía que está armada hasta los dientes. No hay peor arma para romper nuestra evolución que la apatía. Si tratas de escalar más de lo que crees que puedes hacer, descubrirías secretos que nadie, aparte de los pocos que aparecen todos los días en esa vibración, lo saben. Todos hablarán sobre el sexto piso como si fueran algo que saben perfectamente, como si vivieran allí. Sin embargo, todos viven en el primer y segundo piso de este edificio, y nunca han intentado subir al sexto. Por lo tanto, a pesar de que todos puedan jurar que no hay ascensor, hasta que subas al sexto piso no lo sabrás. Obviamente, todo esto es un pasaje metafórico, para aprender el concepto de evolución. Todos los días nos dejamos detener de inmediato por el límite que nos fijamos: no puedo caminar más de 3 km por día, no puedo correr más de 30 minutos, no puedo subir más de dos pasos. Tan pronto como nos sentimos cansados, aquí paramos: como si otro paso nos llevara a una muerte segura. Cuando, por otro lado, no sucedería nada de eso: de hecho, entrenaríamos otro músculo que nunca antes habíamos entrenado. Estos son los bloques que hemos decidido aceptar en nuestras vidas perpetuamente y no tenemos el coraje ni la fuerza mental para superar este obstáculo miserable. Si decidimos parar a 3 km, aquí no estamos avanzando dos pasos más. Ni siquiera por un sueño decidiremos viajar 4 km, pensando que de lo contrario, por alguna razón imaginaria, a partir de 4 podrían llegar a ser 10 y no queremos viajar 10 km al día. Esto es lo que inventamos en nuestras mentes para evitar comprender que si nos empujamos un poco más allá del programa habitual no crearemos ningún tipo de problema. Si viajamos 4 km, no nos gusta, al día siguiente podemos regresar a 3, porque nadie en el mundo nos obligará a mantener los 4 km solo porque los probamos una vez y solo por curiosidad; así que ¿por qué no intentarlo? ¿Por qué no querer conocer ese sentimiento? ¿Por qué parar en el segundo piso, si puedes llegar al tercer piso?

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No pienses en el décimo piso, enfocado en el tercero. Será más fácil lidiar con él, ya que no se dice que después del tercero se verá obligado a subir al cuarto piso: puede decidir detenerse fácilmente en el segundo, pero al menos habrá sabido qué oculta el tercer piso. Descúbrelo con tus ojos. El ejemplo de los pasos no es un caso en absoluto. Cuando se familiarice con su mente, desde la cual hasta hace poco tuvo el desapego completo, aunque pensé que era completamente consciente de ello, descubrirá de vez en cuando que será mucho más fácil volver a alcanzar las mismas etapas de alta vibración que Te habías ido los tiempos anteriores. Como te habrás dado cuenta desde que estabas practicando meditación, las primeras veces fue muy difícil saber dónde estaban ubicados los chakras; hoy, incluso si todavía no te sientes bien, sin embargo, sabes dónde están. Este es un paso muy importante, porque se ha familiarizado más con su cuerpo que antes, lo que básicamente era casi desconocido en esta área. Entonces, si primero tuvo que sentarse y colocar los dedos en un lugar, entonces mueva los dedos debido a la inseguridad que le hizo preguntarse si realmente era el lugar correcto o si tuvo que colocarlos más o menos, hoy en día Tus dedos mucho más silenciosamente. Porque sabes el punto correcto. Esto acelera enormemente tu meditación, ya que no tienes que perder tiempo buscando el punto exacto del chakra. Esto es lo que quiero decir al saltarme dos pasos a la vez, porque al practicar la meditación, como con cualquier otra técnica, descubrirá que sabe cómo practicarla mejor y mejor. Esto acelerará el proceso, obteniendo el nivel preferido en unos pocos minutos, mientras que previamente lo alcanzará en al menos media hora. Sin embargo, esto no debería hacerte olvidar la importancia de la preparación, ya que si decides omitir pasos importantes de la meditación debido a la excesiva prisa para llegar a la cima, terminarás nunca llegando y quedándote siempre al mismo nivel. Si decide subir las escaleras con los ojos cerrados, tarde o temprano tropezará y se lesionará al saltar de un paso a otro, y no podrá subir más durante al menos unos días; Perdiendo así el hábito y volviendo el punto y la cabeza. Incluso la lesión es obviamente una metáfora, para indicar que si espera alcanzar niveles altos tratando de saltarse pasos básicos, como la relajación (metafóricamente, mire los pasos frente a usted en lugar de caminar a ciegas) y la preparación antes de cada técnica. terminarás sin saber cómo hacerlo correctamente y, tarde o temprano, lo dejarás; creyendo que ella no esta trabajando. Mientras que tú eres el que se equivoca al acercarse a la técnica. Si desea alcanzar un estado meditativo mucho más alto, debe dedicarse a la preparación, que es un paso fundamental.

Incluso para tomar conciencia, hay pasos básicos que no debes omitir, de lo contrario nunca alcanzarás el nivel más alto. Hay poco para enojarse, incluso puedes odiar los pasos, pero no se moverán por ti. por lo tanto, para volverte consciente, necesitas realizar ciertas sesiones de entrenamiento, sin las cuales no puedes escalar más alto y mejorar tu conciencia. El primer punto fundamental es entender lo que realmente queremos lograr. Es inútil que le diga que tomar conciencia significa volverse consciente, ya que, como nunca ha practicado la conciencia sobre nada, no sabe lo más mínimo por dónde empezar. Esta es la razón por la que tenemos que comenzar por grados: no puedes llegar al décimo piso si ni siquiera sabes cómo llegar al primero, es un hecho. El objetivo de tomar conciencia es permitirte reconocer cada momento en que alguien o algo te está influenciando, cómo lo está haciendo y cómo puedes engañarlo y evitar que someta tu vida. Si realmente comprendes que tu rutina está completamente influenciada por los pensamientos de otras personas en cada pequeño momento, entonces te das cuenta de que quieres liberarte, porque lo sientes como una necesidad. Si no entiende que está en una jaula, obviamente no tiene el problema de encontrar la clave para salir de ella. La teoría quiere mostrarte las razones por las que debes decidir salir, pero si no abres los ojos y no miras los barrotes personalmente, nunca sentirás esa fuerza interior que te empujará a luchar por tu libertad. Así que no esperes que nadie más lo haga por ti.

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El primer trabajo que podrías hacer dentro de ti mismo es preguntarte de dónde provienen esos sentimientos que de repente sientes. ¿Por qué, de repente, te sientes cansado si no te sentías así hasta hace unos minutos? La fatiga laboral llega durante las horas, pero no en ningún momento. ¿Por qué sucedió tan repentinamente? ¿Cuánto tiempo has estado sintiendo de esta manera? Cuando de repente te sientas cansado, medita y responde estas preguntas. ¿Por qué, cuando alguien te habla con nerviosismo, te sientes temeroso y sumiso? No importa qué palabras te dijo, ¿por qué no tenía un cuchillo en la mano, así que exactamente qué te asustó? ¿Por qué te asustó tanto? ¿Qué sucedió exactamente para provocarte esta angustia? Aprender a razonar porque pensar inconscientemente y razonar por decisión propia son dos cosas muy diferentes. Uno está pensando, el otro está pensando.

Luego, hágase preguntas que deba responder con intensa reflexión, gracias a la información que está aprendiendo en estos documentos; No responder como siempre lo has hecho, no tendría ningún sentido. Trata de esforzarte más, de dar ese paso adicional que nunca has hecho, de subir a un nivel superior para comprender qué sucedió exactamente en ese momento. No te pido que te obligues a razonar de una manera poco natural, solo te pido que trates de no dar las respuestas inconscientes que habrías dado ayer; hoy tienes que subir un escalón más alto antes de ver ese problema: notarás que es más externo de lo que pensé. Este ejercicio te servirá para aprender a pensar un poco más, a ser más activo y, por lo tanto, a reaccionar ante las situaciones, en lugar de ser sumiso a cualquier cosa al sufrir respuestas que sabes que no son tuyas, sino que están formuladas por la pereza que quiere evitar que busques soluciones reales. . Obviamente, este ejercicio de hacer preguntas no es enteramente «darse cuenta»: para esa técnica todavía se necesita mucho. Sin embargo, sin preguntas, y por lo tanto sin respuestas, no alcanzarás la conciencia; Pero permanecerás inconsciente, sufriendo respuestas incompletas toda tu vida. Así que este es un paso fundamental. Pregúntese por qué, de repente, comienza a pensar en una persona y está mentalmente enojado con ella por situaciones pasadas, aunque en este momento, en este momento, no le ha hecho ningún daño. ¿Por qué deberías hacerlo? ¿Cuál es una buena razón? ¿Estás seguro de que eres brillante? ¿O estás sufriendo alguna influencia extraña que quiere recaer sobre él a través de ti y te enoja aunque haya pasado mucho tiempo desde entonces?

El segundo paso increíblemente importante para tomar conciencia en este momento es la respiración consciente de prana . Pues si Si ahora, ahora mismo, decides tomar una respiración de prana , estás haciendo algo que fue inesperado: porque estás decidiendo respirar prana incluso fuera de la meditación. Por lo tanto, estás decidiendo tomar conciencia incluso ahora. Por supuesto, esto no lo hará realmente consciente al más alto nivel, pero será un excelente primer paso desde el cual comenzar.

Respirar prana.

A partir de este momento, comprométase a respirar prana , al menos 3 veces durante el día, fuera de la meditación. Decides respirar prana cuando estás en el trabajo, cuando estás de compras, cuando estás limpiando el piso. Esto te ayudará a decidir ser espiritual incluso cuando estés totalmente perdido en la inconsciencia del Bajo que quiere encerrarte. Decides arrancar las arenas movedizas que te succionan bajo tierra, respirar profundamente y darte cuenta dentro de ti que estás decidiendo, aunque solo sea por un momento, volverte espiritual incluso cuando estás haciendo tareas que teóricamente deberían someterte a Low. Si se pregunta si esto será suficiente para convertirlo en una persona consciente, es seguro que no: no es suficiente respirar prana 3 veces al día y luego olvidarse de él nuevamente; Pero es un gran comienzo. Así que no lo pienses más tarde; haz como si no existiera. No espere poder correr y hacer horas y horas al día de repente como si nada hubiera pasado; ni siquiera teman que tendrán que hacerlo, porque ese no será el punto. Por 3 veces al día, decides respirar, solo un soplo de prana . No es imposible y no es para nada inútil.

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Tómese 3 momentos al día, separados el uno del otro, en los que realiza las tareas más normales, y trate de recordar respirar prana : será muy difícil, porque el Bajo será como una arena rápida que olvidará por completo. Este será el desafío: respirar prana es simple, en lugar de eso, recordar que hacerlo es lo más complicado. Hágalo cuando esté enojado, hágalo cuando esté triste, hágalo cuando se ponga los zapatos para salir, hágalo cuando esté doblando sus camisas, hágalo cuando esté presionando las teclas de la PC, hágalo cuando entre en la puerta del supermercado. En cualquier momento, le aseguro que será muy difícil, y esto le hará darse cuenta de que está inconsciente. Porque recordando un pasaje banal como «respira prana «, te parecerá lo más complicado del mundo; sin embargo, te hará más consciente de ser un Alma dentro de un cuerpo, en lugar de ser solo un cuerpo. Si acaba de salir de la casa y cree que tiene que comprar leche, entonces es muy probable que cuando esté en la tienda recuerde comprarla; pero si sales de tu casa 10 veces, crees que tienes que respirar prana cuando estás en la tienda, y cuando llegas 10 veces, lo olvidarás, no   ¿Te parecerá un poco extraño? Esto te hará comprender lo inconsciente que eres, porque incluso cuando crees que lo recuerdas y elevarás tu ego diciendo «wow, ¡lo recordé!» ¡No estoy inconsciente! «, Inmediatamente después no lo practicarás, así que recordarás hacerlo pero de hecho no lo harás. Pensar en respirar prana no es tan útil si no decide hacerlo en la práctica. Por lo tanto, habrá tantas veces que, aunque recordará tener que hacerlo, no lo hará. No se sabe por qué razón, después de todo, requiere una única respiración consciente, sin embargo, algo dentro de usted se negará a tomar esa respiración consciente durante un segundo. ¿Por qué? Por que razon ¿Qué es exactamente lo que le impide tomar conciencia? No subestimes esta técnica. Te hará notar lo inconsciente que eres y, en este caso, humillarte y hacerte descubrir que ni siquiera puedes recordar un pasaje tan simple y rápido de hacer, te hará comprender mejor la importancia de la respiración consciente. Entonces será un comienzo para entender cuán inconsciente eres. El método de tomar conciencia es precisamente hacerte darte cuenta de lo inconsciente que estás, así que, cuanto más lo descubras, más aceptas ser, más conscientes te vuelves. Como todos sabemos, aquellos que creen que lo saben todo y se jactan con otros de su enorme conocimiento, ni siquiera saben un poco de todo lo que los rodea. Cuando alguien realmente sabe, entonces se da cuenta de lo ignorante que es, y se avergüenza de sí mismo; porque sabe que hasta hace poco estaba convencido de que sabía mucho, si no toda la verdad.

Son solo 3 segundos de tu día: no tengas tanto miedo de no hacerlo. Este ejercicio será muy útil, especialmente cuando te sientas cansado, enojado y triste. En estos momentos, de hecho, no tendrás ningún deseo de respirar prana , de hecho, tendrás un rechazo total que casi te hará odiar incluso la idea de decidir hacerlo. No es normal odiar el prana , ¿cuál es el punto? ¿Quién te está empujando a esto? Aunque parezca difícil, tome una respiración consciente de prana , y si siente la necesidad, haga dos también. Para su sorpresa, se dará cuenta de que solo al respirar prana no se sentirá tan enojado como antes. Se le recordará una razón válida para no sentirse tan triste. Este es un comienzo de la conciencia, ese momento en que el cuerpo se niega y odias la idea de respirar prana con toda su fuerza , lo haces de todos modos y de repente te sientes bien. No leas estas palabras y luego las trates en tu memoria, pero practícalas. A partir de ahora, practícalo todos los días, ya que es la única forma de descubrir que es cierto; de lo contrario, nunca obtendrás resultados y estarás atrapado en el mismo punto en el que te encuentras ahora. Quejarse de la pereza que te impide hacerlo no cambiará tu posición: si no abres los ojos solo, nadie vendrá a abrirlos, nadie sentirá lástima tanto de ti como de sacrificarte, pero permanecerás ciego hasta que decidas hacerlo. Haz un esfuerzo por ti mismo.

Fin de la página 6 en 6. Si le gustó el artículo, comente a continuación para describir sus sentimientos al leer o practicar la técnica propuesta.

 

Este documento es la traducción del artículo original del sitio web Accademia di Coscienza Dimensionale: https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/20262  

 

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